Pesquisa da UFPel sobre a saúde da população gaúcha busca participantes nas Missões

Moradores das regiões das Missões e do Norte do Rio Grande do Sul podem participar de uma pesquisa sobre a saúde da população gaúcha por meio de um questionário online, com duração de até 10 minutos. Para responder, basta acessar o link disponível nas redes sociais oficiais do estudo, no Instagram e Facebook, pelo perfil “coortepampa2020”. O prazo para participação segue até 30 de junho.

O levantamento integra a Coorte PAMPA, desenvolvida pela Universidade Federal de Pelotas - RS (UFPel) e conduzida pelo Centro de Pesquisa em Atividade Física, Saúde e Tecnologia (CPAFST), da Escola Superior de Educação Física. O estudo acompanha a saúde e o bem-estar da população gaúcha desde 2020 e busca identificar as principais demandas no Estado.

A necessidade de ampliar a participação de moradores das regiões das Missões e do Norte do Estado motivou o reforço na divulgação. Segundo a equipe responsável, a adesão dessas localidades é fundamental para garantir maior representatividade nos dados.

Durante entrevista ao programa Estúdio Sepé desta terça-feira, 09, o pesquisador Dr. Natan Feter, um dos responsáveis pela pesquisa, destacou que os resultados já apontam a atividade física como fator determinante na prevenção de doenças crônicas e na promoção da saúde mental.

De acordo com ele, a prática regular de exercícios reduz o risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e alguns tipos de câncer, seguindo recomendações da Organização Mundial da Saúde, que orienta entre 150 e 300 minutos semanais de atividade moderada.

O estudo também evidencia impactos positivos na saúde mental e cognitiva. A prática estimula a liberação de neurotransmissores ligados ao bem-estar e favorece a produção de proteínas associadas à formação de novos neurônios, contribuindo para memória, concentração e aprendizagem.

Outro ponto destacado é o combate ao sedentarismo. A recomendação é adotar mudanças simples na rotina, como pausas ao longo do dia e a realização de atividades curtas e frequentes.

Segundo Feter, sessões de 10 a 15 minutos já são suficientes para gerar benefícios à saúde, desde que realizadas com regularidade. A proposta é incentivar a população a incorporar o exercício no cotidiano, ampliando a qualidade de vida.

A participação na pesquisa é voluntária e os dados coletados contribuem diretamente para o desenvolvimento de políticas e ações voltadas à saúde no Rio Grande do Sul.